Té verde con tila para controlar la hipertensión

Es bien sabido que la hipertensión es el enemigo silencioso más peligroso de la buena salud. Ayuda a tu organismo a contrarrestar este terrible mal con este sencillo y agradable té. Lo puedes tomar diariamente.

Crédito: Editorial Mango
Revista: Irresistibles Jugos Especial 23

Ingredientes:

  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de té verde
  • 1 puñadito de tila seca

Preparación:
Calienta el agua hasta que hierva, cuando esto suceda añade la tila y el té verde, deja que hierva a fuego bajo por 5 minutos, pasado este tiempo retira del fuego y deja reposar tapado por otros 5 minutos más. Cuela y bebe de inmediato. Si deseas lo puedes endulzar con un toque de miel.

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  • Bajo en calorías y carbohidratos

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FUENTE: http://goo.gl/97cg0

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